先週のピアノレッスンで思わず、写メを撮ってしまいました。

いまどきのお子さんで、しもやけの手でピアノを弾く生徒さんを見かけていなかったのですが、今年は、やけに多く、この生徒さんの指も。パンパンに腫れ上がって、テッカテッカになっています。

 

私も小学生の時分には、親指いがい　すべて『しもやけ』になっていたくらい、ひどい手の持ち主でした。

だから『しもやけ』の辛さは、よくわかります。

 

 

　　　　　　　　　　ここで『しもやけ』になりやすいタイプがあるそうです。

　　　　　　　　・女性や子ども　　　　　　　　・汗をかきやすい人　　　　・冷え性で痩せ型　　

　　　　　　　　・水仕事が多い人先が細い靴やヒールを長時間履く人らしいです。　　　

 

でも『しもやけ』にならないためには、

★汗をかいた靴下はすぐ替える。★水仕事は暖かい水でやる。　　★水仕事が終わったらすぐ手を拭く。
★家の中でも靴下を履く。　　　★冬はできるだけ湯船につかる。★ヒール、先の細い靴、きつめの靴は避ける。

原因は末端の血行が悪くなることで起こりますから、やはりまずは、身体を冷やさないことが一番です。

『しもやけ』の手では、ピアノを弾く事も集中できにくいはずです。はやく温かくなって、『しもやけ』が治るといいね。